В отделении интенсивного ухода с.Сарыево психолог провела удивительный
«Час заботы о здоровье» - мероприятие, которое подарило нашим подопечным не только полезные знания, но и море положительных эмоций! Всё началось с душевной мини лекции о трёх гранях здоровья: Психическом -как справляться со стрессом и находить радость в мелочах; Социальном — почему так важно общаться и поддерживать друг друга; Физическом - какие простые шаги помогают чувствовать себя лучше каждый день. Слушали внимательно, задавали вопросы, делились своим опытом - атмосфера была по настоящему тёплой и доверительной! Затем участники прошли увлекательный тест «Моё здоровье: баланс трёх составляющих». Он помог каждому взглянуть на своё состояние чуть внимательнее без стресса и напряжения, а с поддержкой и пониманием.
Психолог дала добрые и полезые рекомендации, подчеркнув: заботиться о себе
можно и нужно в любом возрасте и при любых обстоятельствах! А потом началось самое весёлое — познавательная викторина - путешествие по трём блокам: угадывали, какие приёмы помогают снять напряжение за минуту, обсуждали, что делает нас ближе друг к другу,показывали на практике, какие упражнения можно делать даже в ограниченном пространстве — и делали их вместе, улыбаясь! Пусть забота о здоровье станет вашей доброй привычкой, а каждый день — чуточку светлее!
Возврат к списку
«Час заботы о здоровье» - мероприятие, которое подарило нашим подопечным не только полезные знания, но и море положительных эмоций! Всё началось с душевной мини лекции о трёх гранях здоровья: Психическом -как справляться со стрессом и находить радость в мелочах; Социальном — почему так важно общаться и поддерживать друг друга; Физическом - какие простые шаги помогают чувствовать себя лучше каждый день. Слушали внимательно, задавали вопросы, делились своим опытом - атмосфера была по настоящему тёплой и доверительной! Затем участники прошли увлекательный тест «Моё здоровье: баланс трёх составляющих». Он помог каждому взглянуть на своё состояние чуть внимательнее без стресса и напряжения, а с поддержкой и пониманием.
Психолог дала добрые и полезые рекомендации, подчеркнув: заботиться о себе
можно и нужно в любом возрасте и при любых обстоятельствах! А потом началось самое весёлое — познавательная викторина - путешествие по трём блокам: угадывали, какие приёмы помогают снять напряжение за минуту, обсуждали, что делает нас ближе друг к другу,показывали на практике, какие упражнения можно делать даже в ограниченном пространстве — и делали их вместе, улыбаясь! Пусть забота о здоровье станет вашей доброй привычкой, а каждый день — чуточку светлее!
