Пишем письма, чтоб жить стало легче

В рамках проекта «Активное долголетие» с жителями Вязниковского Пансионата в комнате психологической разгрузки проводится цикл занятий по письменной терапии — одной из самых простых и доступных способов улучшить настроение, справиться с трудностями, решить сложную проблему. Понадобится ручка, тетрадь и желание писать. Данный цикл занятий предназначен для индивидуальной терапии и предполагает письменное изложение своей истории жизни, по 5 письмам. Такой прием помогает пожилым людям осознать, каким образом прошлое повлияло на настоящее и как это влияние продолжает сказываться до сих пор.
Предлагаемые участникам вопросы психолога направляют их внимание не столько на панораму времени, сколько на собственную историю жизни, помогают исследовать, каким образом условия быта, события и люди повлияли на жизнь участников.