Каждое утро для жителей Пансионата начинается с утренней зарядки. Даже самые простые упражнения для пожилых людей оказывают на организм неоценимое воздействие. Чтобы эффект от зарядки был максимальным жители Пансионата обязательно включают четыре элемента: упражнения для сердечно-сосудистой системы, упражнения для суставов и связок, упражнения для позвоночника и упражнения для мышц.
Преклонный возраст не является помехой простой гимнастике. Ежедневная зарядка для пожилых людей создает бодрое настроение, заряжает энергией.
Возврат к списку
Преклонный возраст не является помехой простой гимнастике. Ежедневная зарядка для пожилых людей создает бодрое настроение, заряжает энергией.
