В нынешнее непростое время, когда с экранов поступает много тревожной информации, многим людям становится сложно сохранять спокойствие и самообладание.
В Пансионате им. Е.П. Глинки оборудована зона релаксации, включающая в себя аудио-визуальную вибротактильную музыкальную систему «Сенсориум» на базе кресла «нулевой гравитации». Жители Пансионата ежедневно проходят сеанс снятия напряжения. Многие из них по достоинству оценили эффект сеансов релаксации на состояние здоровья и не пропускают не одного занятия.
Психолог учреждения рекомендует всем технику дыхания, которая помогает успокоить нервы и снять стресс. После стресса дыхание нормализует психическое состояние человека. Можно дышать так же и перед сном, 10 минут такого дыхания успокаивает психику для здорового и крепкого сна.
Возврат к списку
В Пансионате им. Е.П. Глинки оборудована зона релаксации, включающая в себя аудио-визуальную вибротактильную музыкальную систему «Сенсориум» на базе кресла «нулевой гравитации». Жители Пансионата ежедневно проходят сеанс снятия напряжения. Многие из них по достоинству оценили эффект сеансов релаксации на состояние здоровья и не пропускают не одного занятия.
Психолог учреждения рекомендует всем технику дыхания, которая помогает успокоить нервы и снять стресс. После стресса дыхание нормализует психическое состояние человека. Можно дышать так же и перед сном, 10 минут такого дыхания успокаивает психику для здорового и крепкого сна.