Скандинавская ходьба — спорт современных долгожителей
В Вязниковском доме-интернате «Пансионат им.Е.П.Глинки» специалисты учреждения успешно применяют ряд программ. Одной из них является финская (скандинавская) ходьба. Мероприятия проводятся для поддержания здоровья пожилых людей
Регулярно пожилые люди в сопровождении специалиста по адаптивной физкультуре занимаются скандинавской ходьбой. Такие прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких, избавляют от депрессивных состояний и помогают вернуть позитивное отношение к жизни. Это фитнес-клуб в кармане. Можно заниматься в любом месте и в любое время. Главное – желание быть здоровым!
Возврат к списку
В Вязниковском доме-интернате «Пансионат им.Е.П.Глинки» специалисты учреждения успешно применяют ряд программ. Одной из них является финская (скандинавская) ходьба. Мероприятия проводятся для поддержания здоровья пожилых людей
Регулярно пожилые люди в сопровождении специалиста по адаптивной физкультуре занимаются скандинавской ходьбой. Такие прогулки на свежем воздухе позволяют поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких, избавляют от депрессивных состояний и помогают вернуть позитивное отношение к жизни. Это фитнес-клуб в кармане. Можно заниматься в любом месте и в любое время. Главное – желание быть здоровым!
