В комнате психологической разгрузки прошло коррекционное занятие с элементами тренинга, которое собрало участников, желающих обсудить важные аспекты самовосприятия и отношения к своей личности.
На занятии подробно говорилось о самопринятии, а также влиянии внешности на самооценку и уверенность, при этом психолог подчеркнула, что внешность — это лишь часть личности, и важно развивать внутренние качества, которые делают каждого уникальным.
В ходе тренинга участники занятия с помощью листа бумаги и фломастеров выполняли упражнения «Я глазами других», «Мое жилище», «Зато ты» и еще ряд упражнений, направленных на осознание своих сильных сторон, поддержание позитивной самооценки и принятие себя независимо от внешних стандартов. Так же они активно делились своими мыслями, личными историями и переживаниями.
Этот тренинг способствует эмоциональному благополучию человека и улучшает качество межличностного взаимодействия.
Возврат к списку
На занятии подробно говорилось о самопринятии, а также влиянии внешности на самооценку и уверенность, при этом психолог подчеркнула, что внешность — это лишь часть личности, и важно развивать внутренние качества, которые делают каждого уникальным.
В ходе тренинга участники занятия с помощью листа бумаги и фломастеров выполняли упражнения «Я глазами других», «Мое жилище», «Зато ты» и еще ряд упражнений, направленных на осознание своих сильных сторон, поддержание позитивной самооценки и принятие себя независимо от внешних стандартов. Так же они активно делились своими мыслями, личными историями и переживаниями.
Этот тренинг способствует эмоциональному благополучию человека и улучшает качество межличностного взаимодействия.
