В отделении интенсивного ухода с. Сарыево Вязниковского пансионата врач-терапевт Светлана Антипина провела беседу с получателями социальных услуг о пользе прогулок на свежем воздухе.
Мы слышим с детства: движение – это жизнь!
• А что конкретно улучшает прогулка в нашем организме?
• Сколько нужно гулять в день и почему?
Общение с природой, свежий воздух, встреча с людьми позволяют нормализовать эмоциональный фон и помогают укрепить волевые качества в борьбе с недугом. Главное - чтобы было желание оставаться здоровым и всегда быть в хорошем настроении. Тогда минимальная норма любви и заботы к своему телу и здоровью будет выполнена!
Возврат к списку
Мы слышим с детства: движение – это жизнь!
• А что конкретно улучшает прогулка в нашем организме?
• Сколько нужно гулять в день и почему?
Общение с природой, свежий воздух, встреча с людьми позволяют нормализовать эмоциональный фон и помогают укрепить волевые качества в борьбе с недугом. Главное - чтобы было желание оставаться здоровым и всегда быть в хорошем настроении. Тогда минимальная норма любви и заботы к своему телу и здоровью будет выполнена!
