ПУТЬ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ОСВОБОЖДЕНИЮ
Иногда невысказанные мысли и непрожитые эмоции становятся тяжким грузом, мешая двигаться вперёд.
В комнате психологической разгрузки Вязниковского Пансионата проводится цикл занятий по написанию терапевтических писем. Такая методика облегчает эмоциональную боль, помогает обрести ясность в сложных ситуациях и сбросить с себя груз прошлого, получив эмоциональное освобождение.
Участникам занятия предлагалась последовательная работа с эмоциями через письменный диалог, который раскрывает корни проблем и пути их решения. Для работы нужна только ручка и белый лист. Предлагаемые вопросы психолога направляли внимание участников занятия на собственную историю жизни, помогая исследовать, каким образом те или иные факторы повлияли на их судьбу.
В комнате психологической разгрузки Вязниковского Пансионата проводится цикл занятий по написанию терапевтических писем. Такая методика облегчает эмоциональную боль, помогает обрести ясность в сложных ситуациях и сбросить с себя груз прошлого, получив эмоциональное освобождение.
Участникам занятия предлагалась последовательная работа с эмоциями через письменный диалог, который раскрывает корни проблем и пути их решения. Для работы нужна только ручка и белый лист. Предлагаемые вопросы психолога направляли внимание участников занятия на собственную историю жизни, помогая исследовать, каким образом те или иные факторы повлияли на их судьбу.